防彈咖啡真的能燃脂＋提升專注？熱潮背後的真相一次講清！

對於每日一杯咖啡是日常儀式的你，可能都有過這個經驗：

飲完咖啡精神只維持短短一陣，冇耐又攰又肚餓，甚至變得心浮氣躁。

早年興起的「防彈咖啡 Bulletproof Coffee」成為不少工作族和健康族的選擇，不只因為它夠潮，更因為它結合了科學營養原理，幫助提升專注力、穩定能量、甚至促進脂肪代謝。

為什麼「油加咖啡」反而更穩定、更有精神？

防彈咖啡的核心做法，就是在黑咖啡中加入 MCT（中鏈脂肪酸），一種容易被身體吸收的「好脂肪」。MCT 不會像糖那樣令血糖急升急跌，而是能快速進入肝臟，轉化為酮體（Ketones）作為穩定的能量來源。

這樣的能量轉換方式，可以幫助我們保持長時間的精神集中，不易疲倦，也不會「咖啡 crash」。對於需要長時間工作、思考、集中的人來說，是一個自然又有效的提神方法。

酮體是一種乾淨、高效的大腦能量來源，有研究指酮體能促進神經元運作與清晰度，對經常用腦、創意工作者或經常 Zoom meeting 的你來說，是提升效率的小幫手。

MCT 脂肪在體內快速進入代謝路徑，有助於促進脂肪作為能量的利用，特別適合低醣飲食、Keto(生酮) 飲食者。一杯防彈咖啡可以幫助你的早晨進入燃脂狀態，而非單純攝取刺激。

加入脂肪的咖啡可以延緩胃排空速度，自然延長飽足感，減少血糖起伏，避免出現「飲完咖啡反而更易餓」的狀況，也有助穩定情緒與專注。

傳統防彈咖啡雖然有效，但做法比較麻煩。所以我們設計了更方便、味道層次更細緻、更易入口的版本：

Avid Wellness 的 膠原防彈可可咖啡 METABOOSTER Bulletproof Coffee

一包包含：

簡單三步：

無需機器，無需乳製品，只要熱水就可以沖出一杯功能性與風味兼備的防彈咖啡。使用香港新鮮自家烘焙精品咖啡豆 --- 咖啡豆烘焙至最佳風味，融合膠原蛋白與可可粉，味道層次更細緻、口感滑順香濃，不苦不澀，完全不同於一般防彈咖啡的油膩或單調，更增添抗氧與養膚功效。

膠原防彈可可咖啡 METABOOSTER Bulletproof Coffee 設計給想提升專注、又關心健康的生活節奏既你。只需幾分鐘，讓你更有精神、更不易肚餓，還可以自然啟動代謝！

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九龍觀塘成業街15-17號成運工業大廈8樓803室

（觀塘地鐵站B出口步行約3分鐘）

*需要特別注意的人群*

對脂肪消化有問題的人

有些人脂肪消化能力較弱（例如膽囊疾病、胰臟功能不佳），可能會因高脂肪飲品引起胃腸不適、腹瀉或脹氣。

有高膽固醇或心血管疾病風險者

防彈咖啡含較多油脂，雖然MCT油通常較健康，但仍應與醫生討論，確保不會影響膽固醇或心臟健康。

孕婦和哺乳期婦女

孕哺婦飲食需特別謹慎，含油脂及咖啡因量應遵醫囑調整。

正在服用特定藥物者

例如降低血脂藥物或血糖藥物，可能與MCT油影響代謝路徑，建議先諮詢醫生。